1984年,中英聯合聲明落實,香港前路迷茫,在時代洪流的洗刷之中,獅子山下一個鮮為人知的球場裡,一支棒球隊的歷史故事,卻逐漸被人遺忘…當年,香港第一支華人少年棒球隊 — 沙燕隊成立,十名年青棒球員與香港一同處於躁動不安之時,帶著青春鬱結的沙燕隊眾人,被一場又一場的大敗羞辱過後,一直在放棄與堅持之間徘徊。在一念之間、掙扎之中,他們修煉勇氣、突破自己,戰勝鬱結;在黃金時代中,打出自己的光輝歲月,與香港一同成長。終於,沙燕隊迎來與強敵日本水牛隊的終極一戰......