女戰不敗

關於女戰不敗

為了更好地塑造角色，導演安排了演員們進行體能及武術訓練，經過這些訓練，演員們更能建構及投入角色，也能令電影中的打鬥場面更原始更真實，「這些女戰士十分強悍，甚至勝過男人，因她們受過嚴格艱苦的訓練。電影的背景是18世紀，戰士，們在揮動大刀及舞動矛時有特定的形態，除此之外，還有徒手搏擊，我想把這些全都呈現在大銀幕上。」

這個重任落在動作特技及武術指導Daniel Hernandex及主演們的健身教練兼營養師Gabriel Mclain身上。演員們親身演出了大部份動作打鬥場面，「九成動作都是她們親身上陣，只有一些較具危險性的場面才會用到替身，例如從80呎高空跳進水中，但打鬥場面都是真身。」

演員們在正式開拍前幾個月已經開始特訓，通常每天進行兩次操練，一星期6日，「一般來說，我們先用重舉熱身，然後進行一系列的高強度間歇訓練。此外，飲食上也要嚴格控制，吃得比平常還要多，一日5餐，大量的蛋白質及少量的碳水化合物，拍攝期間一直維持訓練及餐單。」

「一開始我認為自己做不到，畢竟我已經56歲，而其他人正處於風華正茂的30代。但經過數星期後，我感到自己變得強壯，覺得自己真的好打得。」維奧拉戴維斯說。

除了體格訓練，演員們也接受了大量的武術訓練，「要有強壯的肌肉才能減低受傷的機會。Danny教導她們武術及動作特技，我則強健她們的身體，兩者相輔相成。」Mclain說。「導演希望儘量令巖宮侍像真的戰士，她們的體格並非我們常見的剛條肌肉型，而是一種原始、強健的戰士形象。」

為了設計精彩出眾的動作場面，Hernandez研究了大量當地的格鬥技術，例如祖魯（Zulu），「我們儘所能去呈現出最真實的風格及動作，當然為了加強效果，混合了少許居合道（laido）、柔道（judo）及Kali（菲律賓武術的泛稱），同時為不同角色設計獨有的打鬥動作。阿美撒（希拉阿蒂姆 Sheila Atim飾）、倚素姬（拉沙娜連治 Lashana Lynch飾）及妠尼卡將軍統領（維奧拉戴維斯 Viola Davis飾）來自不同的背景，所以我們為她們編排了不同的特色動作，加強故事性。珍娜希望呈現出這班巖宮侍的強大，她們的力量，各人之間的深厚感情及團隊合作。她深信，只有像戰士般訓練才能真正演出戰士的氣魄。」Hernandez說。

維奧拉戴維斯、拉沙娜連治及圖索安巴度（飾演 奈依 Nawi）全都進行了武術及運用大刀的訓練，「毫無懸念，大刀是最佳武器，用途廣，也充份表現出力量及原始感。」而飾演妠尼卡將軍統領好姊妹阿美撒的希拉阿蒂姆則專攻雙刃矛，這是配合她身高而選擇的武器，還有她作為戰士和女祭司的雙重身份，「大刀通常用作埋身肉搏，但矛則通常保持一定的距離，同時也有陰陽平衡的的意味。」

Hernandez特別讚賞維奧拉戴維斯的付出及努力，由零開始建立一個作為領導者角色的勇猛形象，「她的戰鬥風格比較實際，講求效用和效率，沒有太多花巧的動作，有條不紊地打敗敵人，動作編排上也較直接。」