青春鬥
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獨生女芷程（吳千語 飾）自小與父親相依為命，父親終日埋首工作，缺乏家庭溫暖下形成自我中心的個性。因父親的工作關係而轉校，她被安排到一間「南斗」寄宿學校。「南斗」以主力培育學生成為運動精英為重任。 學校規條極度嚴格，跟芷程昔日自由的生活大相逕庭。在學校邂逅了武術隊的大師兄文安（徐正曦 飾），經過同隊友的爭執同經歷之後，最後，芷程愛上武術，得到文安的愛，以及一群共患難的知心好友（林德信、盛君、張楚楚等等），更首次找到人生目標。一眾年輕隊友亦從彼此的互相和團結中成長過來。